| 開催日時 | 2023年12月8日（金） 14:30～16:00（14:00開場） |
| 講 師 | 吉田 たかよし先生 心療内科本郷赤門前クリニック院長 |
| 会 場 | JPタワーホール&カンファレンス 東京都千代田区丸の内２丁目７番２号 KITTE ４階 大ホール |
| 入場料 | 無料 |
| 定員 | 300名 |
目次
講演詳細
講師の略歴
1964年 京都府生まれ。
灘中学、灘高校、東京大学卒業。東京大学大学院を修了。
1989年NHKに入局し、アナウンサーとして活躍。「ひるどき日本列島」や野球実況を担当。
その後、北里大学医学部を経て東京大学大学院医学博士課程修了。
その間、加藤紘一元自民党幹事長の公設第一秘書として科学技術政策の立案などに取り組む。
現在、心療内科本郷郷赤門前クリニック院長。浜学園グループ教育顧問。
講師からメッセージ
中高年まで精力的に働き人生を謳歌するには、日常生活の中で、
「睡眠・運動・食事の習慣」が特に重要な鍵となります。
興味深い最新医学の研究に基づき、がんやアルツハイマー病などの病気を予防し、
さらに記憶力やモチベーションをパワーアップさせる効果が見つかった
睡眠・運動・食事のとり方についてご紹介します。
